La relaxation bio-dynamique est une méthode de relaxation en mouvement. Avec 33 exercices pratiques qui ouvrent 9 étapes de conscience corporelle, elle apprend à libérer les tensions (raideurs, mal de dos...), développer la maîtrise de soi et redynamiser le corps sur les plans physique, énergétique et mental...

la bio-esthétique utilise des produits pour lesquels les contrôles de bio-qualité sont strictement respectés, depuis la culture jusqu’à l’application, en passant par la fabrication. Dans la mesure du possible, sont exclus les colorants, les parfums et conservateurs de synthèse. la praticienne veille à prendre en compte les rythmes biologiques naturels de la peau, ainsi que le cycle de régénération cellulaire, afin d’apporter un maximum de confort à sa clientèle, dans un cadre respectueux et serein.

Le Coaching de Vie (Live Coaching) est un processus d’accompagnement d’une personne vers la réalisation de son objectif, avec l’aide d’un coach. Orienté sur le futur (le Pour Quoi et le Comment) plutôt que sur le passé (le Pourquoi), et en mobilisant les ressources du client, le coaching permet des résultats rapides pour des objectifs variés, qu’ils soient d’ordre professionnel, relationnel, affectif, de confiance en soi, de dépassement d’épreuves, de vie de couple, ou pour simplement redonner un sens à sa vie.

Marie-Louise Aucher, cantatrice, a découvert les correspondances sonores : de la tête aux pieds, l’échelle des sons s’égrène sur 4 octaves. Le chant prénatal propose un travail corporel : contrôle du souffle, stimulation de la sangle abdominale, bascule du bassin, dynamisation du périnée, massages vibratoires et communication précoce avec le bébé. Pendant l’accouchement, l’émission de sons graves produit un effet analgésique. A la naissance, les bébés témoignent d’un développement sensoriel très précoce.

Méthode issue de la fasciathérapie, créée par Danis Bois, les fascias désignant les très fines membranes enveloppant les organes et les muscles.

L'irrigation du côlon est une forme de lavement très doux et en profondeur, qui consiste à introduire de l'eau par voie rectale dans le gros intestin à l'aide d'un appareil répondant aux normes en vigueur. La canule est stérile et à usage unique. La séance est accompagnée de pressions abdominales exercées par le praticien. Ses bienfaits sont multiples et connus depuis l'antiquité : par exemple sur le transit, la peau, le sommeil, etc... La séance dure une heure dans un environnement accueillant.

La base du travail est l’écoute active, le décodage, de la gestuelle inconsciente et de la parole de la personne. Il s’agit de trouver avec elle des solutions dans le cadre de sa demande, en l’aidant à s’accepter elle-même, et en tenant compte avec bon sens de la nature de ses cheveux et des produits disponibles (naturels et végétaux).Grâce à la coupe et aux soins effectués ensuite en pleine conscience, les cheveux sont plus en harmonie avec la personne et retrouvent leur brillance et leur vigueur naturelle.

Elle utilise diverses méthodes : conscience de la respiration, sophrologie, tension-détente (Jacobson), concentration sur les perceptions (Training Autogène de Schultz, méthode Vittoz, Yoga Nidra), visualisation mentale, techniques d’expression de soi. A l’écoute de ses besoins réels, le pratiquant trouve ainsi en lui les ressources nécessaires à son bien-être physique, émotionnel et mental, quelle que soit sa finalité : relâcher ses tensions, améliorer sa concentration, développer sa confiance en lui, libérer ses potentiels créatifs.

Dans un cadre intime, la personne allongée reçoit un shiatsu de détente sur chaque méridien du crâne. Ensuite, la coupe énergétique au rasoir se déroule en deux étapes : la vibration tonifiante, puis l’apaisante. La vibration propagée par les écailles du cheveu va créer une meilleure irrigation au niveau du cuir chevelu, stimuler le bulbe, la papille et le follicule pileux. Ces actions tonifient et revitalisent le cheveu en profondeur. Cette technique permet tous styles de coupes et s’adresse à tous types de cheveux.

Gymnastique sur mesure, rééducative et préventive, qui tonifie les muscles dans leur ensemble et libère les tensions. Sa pratique rend la silhouette élancée, harmonieuse, et procure au corps une stabilité soulageant les problèmes de dos. Elle développe aussi la concentration, le gainage des muscles abdominaux profonds, la respiration, la qualité et le contrôle du mouvement ainsi que sa fluidité. Les séances, individuelles ou en petit groupe, sur le sol et/ou sur machines Pilates, permettent des corrections personnalisées. Convient à tous.