Cette session de 5 jours permet de découvrir ou d'approfondir la méthode ESPERE à travers toutes les situations travaillées par les stagiaires, sans restriction de thème. Alliant la marche en montagne et le travail relationnel, elle est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d'avancer... La marche détend, apaise et permet de se retrouver soi-même. Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein d'énergie. L'alternance des temps de marche et de travail permet à chacun de faire, en souplesse, quelques pas sur le chemin de sa vie.

Chacun sera invité à entendre sur quels événements anciens ses difficultés présentes prennent racine, à ré-apprivoiser son histoire, en remettant de l'ordre dans ce qui n'a pas été juste, en pansant les blessures, en se responsabilisant aujourd'hui pour ne plus porter les fardeaux d'hier.

 

Nous explorerons ainsi les chemins pour retrouver (ou trouver) l'amour de soi et la confiance en soi. Car s'aimer soi-même, se faire confiance, connaître sa propre valeur, est la condition pour pouvoir aimer l'autre et lui proposer une relation équilibrée et sans dépendance.

 

Nous explorerons les démarches symboliques, lorsque les mots ne suffisent pas pour achever une situation présente ou passée ; nous tenterons d'entendre ce que parfois notre corps, avec ses maux, tente de dire de nous et de notre histoire.

 

Des clés seront proposées pour résoudre les situations relationnelles présentes délicates, nourrir les relations que nous avons les uns avec les autres pour en faire des liens vivants, permettant à chacun de devenir pleinement lui-même et d'amplifier son énergie.

 

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