L’art thérapie utilise diverses expressions créatives (dessin, collage, terre, peinture, matières, écriture, etc), pour donner une forme extérieure à ce qui se joue à l'intérieur de nous. Créant ainsi un dialogue avec l'inconscient, elle nous le rend plus visible, plus manifeste, et nous permet de mieux l'intégrer. C'est aussi l'occasion de rencontrer le créateur en nous dans un mouvement de croissance plus vaste dans nos vies.