Cette approche globale du corps, créée par Marie Lise Labonté, propose d’établir un dialogue intime avec les différentes parties de soi.Des mouvements simples, vécus à l’aide d’outils (balles, bâtons gainés, etc…), permettent à chacun, de rencontrer, puis progressivement de dénouer les tensions inscrites dans son corps, d’ouvrir ses cuirasses. Celles-ci désignent les protections mises en place lors de vécus émotionnels douloureux et qui, au fil du temps, se sont figées, empêchant l’énergie vitale de circuler.