Pour nous exprimer nous utilisons différents types de langage :

❚ Le langage sensoriel décrit nos expériences à travers la perception sensorielle que nous en avons :
ce que nous voyons, entendons, ressentons.

❚ Le langage conceptuel donne une définition de l’expérience sous forme de jugement, croyance,
définition…

❚ Le langage symbolique décrit une qualité de l’expérience par l’utilisation de métaphores.

L'INTELLIGENCE SYMBOLIQUE

Lorsque nous voulons donner une explication d’un phénomène compliqué ou décrire la complexité de nos pensées ou de nos émotions, il est souvent plus facile de comparer notre expérience à quelque chose d’autre (c’est comme…) ou d’utiliser des expressions métaphoriques. La littérature enfantine regorge de personnages représentés par des animaux qui vivent des situations très proches de celles des enfants de 2 à 6 ans. Boris Cyrulnik, dans son ouvrage « Les Vilains Petits Canards », décrit le processus de résilience ; il en parle également comme un « art de naviguer dans les torrents ». Patrice Van Eersel, journaliste, nous livre (« Nouvelles Clés » n°60) ce qu’il ressent dans le contexte particulier que nous vivons aujourd’hui comme des « montagnes russes émotionnelles ».

LA MÉTAPHORE

La métaphore est donc un instrument universel de description, de compréhension et d’explication, accessible à tous. Nous utilisons, parfois de façon inconsciente, des expressions métaphoriques : « la lune s’est levée », « il est comme un poisson dans l’eau », «chercher midi à quatorze heures », etc… C’est aussi un moyen fondamental pour donner un sens à la vie : « la vie est un long fleuve tranquille »…

EN THÉRAPIE

La Modélisation Symbolique est une méthode conçue pour travailler avec les métaphores. Quelle que soit la problématique du patient : manque de confiance, douleur, stress, conflit, difficultés relationnelles…, le thérapeute va guider la personne vers la construction de sa propre métaphore, pour y découvrir son organisation. Ainsi chaque symbole (mot, geste, image, dessin…) exploré grâce aux questions « clean » va contribuer à élargir la compréhension de son fonctionnement interne.

LE « LE CLEAN LANGUAGE »

Le thérapeute formé au « clean language » utilise une technique de questionnement qui s’adresse directement à la métaphore du patient : un jeu de questions simples ayant une syntaxe particulière, une modulation judicieuse de la voix et une reformulation exacte des mots du patient.

Un exemple de thérapie où la solution émerge de la représentation métaphorique du problème :
Théra souffre des deux genoux et se déplace avec difficulté. Elle évoque ce problème lors d’une séance de thérapie. Elle perçoit le mouvement du genou comme une « obligation de plier » et « un sentiment de se plier » à des éléments extérieurs à elle. Au fil des questions, Théra prend conscience d’un tiraillement en arrière, qui agit comme un frein. Elle l’exprime ainsi dans sa métaphore : « un skieur équipé d’une sorte de parachute ouvert qui freine sa descente et gêne sa trajectoire ». Le mot « parachute » est exploré pour comprendre sa fonction et son origine (à quoi sert-il ? en quoi le skieur est-il freiné ? quelles sont les conséquences ? les conflits ? etc…).
Les solutions sont recherchées dans la métaphore : ainsi le skieur pourra faire disparaître le parachute lorsqu’il aura déterminé son propre chemin, choisi les pistes selon ses propres critères, aménagé des pauses, amélioré sa technique, etc… De nouvelles possibilités émergent à la conscience de Théra et se transforment en solutions concrètes : elle sait ce qu’elle va faire.

LE PROCESSUS DE CHANGEMENT

Les solutions et les ressources mises au jour dans le cadre de la métaphore sont utilisées (modélisées) par la personne en même temps qu’elle fait le « voyage métaphorique ». A la fin de chaque session, le patient est invité à faire un dessin symbolique qui sera repris, si nécessaire, à la session suivante.

La neutralité du thérapeute, grâce à la technique du «clean language», permet au patient de naviguer librement dans sa propre symbolique et de se laisser guider vers un changement naturel pour lui.
La métaphore sert en effet de modèle à notre inconscient qui adopte les solutions plus volontiers que notre conscient, et qui se charge d’enclencher les transformations nécessaires et souhaitées.
La métaphore est un pont entre le conscient et l’inconscient.

Martine PLISSON
Psychothérapeute et Formatrice
Praticienne en PNL et Modélisation Symbolique - Grenoble