Atelier Yoga "Femme Lune"

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Par Maria Munoz

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Commence dans 8 Jours, 10 Heures

26 octobre 2019 9 h 30 min - 12 h 30 min

Cycle de 4 ateliers  « Yoga Femme Lune »  — Yoga dédié aux Cycles de la Femme

Les femmes, nous sommes les filles de la lune, cela nous rend cycliques et changeantes. Ces 4 ateliers vont vous aider à trouver une routine de yoga parfaite et adaptée à votre état physique et psychologique selon les différentes phases de votre cycle. C’est le yoga qui vous aide à équilibrer vos 3 axes: corps, émotions et pensées en vous (re) connectant à votre nature cyclique féminine.

Les 4 ateliers du 1er trimestre auront lieu de 9h30 à 12h30 les samedis 21/09 , 26/10, 30/11 et 21/12

Les thèmes des 4 ateliers dédiés aux Cycles de la Femme sont les suivants:

Séance 1 : « Je grandi avec la Lune » (Phase pré-ovulatoire)

Séance 2 : « Je suis remplie de vie » (Phase ovulatoire)

Séance 3 : « Je rentre dans mes profondeurs » (Phase prémenstruelle)

Séance 4 : « La Grotte » (Phase des lunes)

Ateliers ouverts à toutes les femmes réglées ou pas, ménopausées ou pas. Nous sommes toutes des femmes cycliques qui vivons englouties dans une spirale de changements physiques, hormonaux, émotionnels et mentales car chaque mois nous traversons un cycle de 28 jours qui est divisé en 4 semaines et qui nous place dans différents états de conscience.

Lieu: Salle Moksha, 2 rue Lavoisier. Grenoble.

Participation: 35 € / l’atelier

Inscription: somatoyoga@gmail.com

Plus d’information sur le site www.somato-yoga.fr ou par téléphone : 06.18.58.76.56

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