Stage yoga et qi-gong, le dos

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Par Sandrine Interlicchia

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15 février 2020 9 h 30 min - 12 h 00 min

Salle du mail, Tavernolles

place du mail

0616509181

Le dos, « le mal du siècle » est lié en médecine traditionnelle chinoise aux méridiens du rein et de la vessie.

Un atelier de 2h30 qui associe des postures de yoga pour le dos et des exercices de qi-gong pour renforcer et favoriser la circulation de l’énergie dans ces méridiens.

Et aussi … automassage, respiration synchronisée, méditation guidée…

 

Venez pratiquer un moment de conscience corporelle, à l’écoute de vos ressentis

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