Yoga et approche de la Méditation

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Commence en 19 Heures, 41 Minutes

20 janvier 2019 9 h 30 min - 12 h 30 min

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Une matinée qui s’adresse à tous, y compris les novices.

Rien de tel qu’une séance de yoga pour nous préparer à la méditation.

Je vous propose d’échanger sans tabous, sur la méditation, pour démystifier cette pratique, pour mieux défaire, déconstruire les croyances, les fausses informations ou interprétations.

Puis, de pratiquer, pour ressentir, expérimenter ses bienfaits et réaliser que « vous en êtes capable ».

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