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Sandrine Interlicchia, Massages, Reiki, Yoga, Brié Angonnes

Méthodes utilisées :

Massages Ayurvédiques Abhyanga : Massage de l’intégralité du corps avec une huile chaude. Relâche les tensions en profondeur

Massage Indien Shirotchampi : Massage du crâne et du haut du dos. Evacue le stress et apaise le mental

Reiki : Technique Japonaise d’imposition des mains. Harmonise le système énergétique. Je vous initie pour que vous soyez vous aussi en mesure d’être canal de l’énergie !

Access Bars™ : Stimulation de 32 points sur la crâne. Libère des comportements inadaptés et limitants

Cours particuliers de Viniyoga et Yoga Nidra

QUI SUIS-JE ?

Je suis professeure de Yoga, praticienne en massages Ayurvédiques et enseignante Reiki.
Comme les différentes branches de l’arbre, ces approches se complètent et se rejoignent. Elles considèrent l’être dans sa globalité en cherchant à l’équilibrer tant au niveau physique qu’émotionnel, mental et spirituel.

Se connecter à sa nature profonde pour découvrir un espace de sérénité durable qui permet d’être en paix avec soi-même et les autres est sûrement l’un des objectifs les plus importants de notre vie.

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C’est sur ce chemin de la plénitude que je vous propose de vous accompagner…

Je vous accueille dans un chalet conçu pour votre détente, à Brié Angonnes à 10 minutes de Grenoble, parking facile et gratuit !

MASSAGES AYURVEDIQUES ABHYANGA

L’Ayurveda « science de la vie », est la médecine indienne ancestrale.
Le massage Abhyanga consiste à masser l’intégralité du corps avec une huile chaude.
Il alterne des mouvements doux, des mouvements toniques et des pressions sur les points clés (marmas)

  • Relâche les tensions, libère les blocages et détend en profondeur.
  • Contribue à éliminer les toxines et à  améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
  • Réduit les tensions nerveuses, le stress, les états anxieux et la fatigue.
  • Favorise la relaxation, le lâcher prise physique et émotionnel.
  • Stimule la peau et les muscles.

MASSAGE INDIEN SHIROTCHAMPI

Il s’agit d’un massage crânien qui se donne assis et consiste en massages, frictions et points d’acupression sur le haut du dos et les bras, le crâne et le visage.

  • Il évacue le stress et apaise le mental. Il est donc particulièrement recommandé aux personnes surmenées, anxieuses, stressées ainsi qu’aux étudiants.

Je propose un Shirotchampi + soin Reiki mental pour travailler sur une problématique spécifique (dépendances, obsessions, peurs, etc)

REIKI

Le REIKI est une méthode naturelle Japonaise d’imposition des mains qui permet de canaliser l’énergie universelle (REI) pour la transmettre dans le récepteur pour stimuler son énergie individuelle (KI)
Tous les êtres vivants peuvent bénéficier de ses bienfaits, sans aucune contre-indication.

  • Détend profondément, calme les douleurs, revitalise tout l’organisme,
  • Dissout les tensions et les blocages émotionnels
  • Harmonise l’ensemble du système énergétique.
  • Apporte plus de sérénité et de joie,
  • Développe la conscience, permet de retrouver le sens profond de l’existence.

Tout le monde peut être initié au REIKI. Pour être initié, contactez-moi

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VINIYOGA

Le terme Viniyoga (= adaptation) appartient au Yoga classique. Le professeur T.Krishnamacharya (1888-1989) a élargi cette notion en l’appliquant à la pratique des postures et des techniques respiratoires. Il a insisté sur cette notion d’une juste application des techniques en tenant compte d’un certain nombre de considérations individuelles (âge, santé, constitution, aspirations, etc). D’où sa célèbre formule « ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être soigneusement ajusté à la personne »

  • Par une pratique régulière, le Yoga favorise le renforcement, la souplesse, l’équilibre du corps, le calme et la stabilité intérieure, L’harmonisation et une meilleure circulation de l’énergie.

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YOGA NIDRA (yoga du sommeil)

C’est une technique mise au point par Swami Satyananda pour dissoudre les tensions physiques, émotionnelles et mentales. L’esprit est placé dans un état de relaxation profonde et de semi-éveil conscient dans lequel il y a la possibilité de lâcher les tensions profondes, de mieux gérer ses émotions et d’améliorer la qualité de son sommeil.

Access Consciousness Bars ou technique de libération des mémoires

Stimulation douce de 32 points sur le crâne qui aident à lâcher les pensées, croyances, émotions et comportements inadaptés et limitants.