La méthode Access Bars® consiste en un toucher léger de 32 points sur le crâne. Chaque point correspond à un domaine précis : communication, créativité, argent, joie, etc... Ils contiennent les pensées, croyances, sentiments et émotions accumulés au fil du temps. Les zones ainsi activées libèrent les blocages et limitations. Elle permet de réduire le stress, de calmer l'hyperactivité, de retrouver une clarté d'esprit, de faciliter la prise de décision, d'améliorer la qualité du sommeil. Elle procure également un état de profonde relaxation.