Le stretching postural développe la souplesse, le tonus musculaire, l’amplitude articulaire et apporte de la détente physique et psychique. Une technique statique globale et tonique, soutenue par des respirations spécifiques. L’attention et la présence à soi amènent une unité corps-esprit. La réalisation est possible par tous sans modèle ni compétition. La voix de l’enseignant stimule et soutient la pratique. Les cours collectifs ont une approche individuelle où chacun progresse à son rythme.
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    Qualité de Vie au Travail - Stretching Postural® - Masso-Relaxinésie® - Anne Balthazar

    Facilitatrice du bien être, j’interviens dans le cadre de séances individuelles ou collectives, qui s’adressent aussi bien à des particuliers qu’aux salariés et aux équipes au sein d’une organisation. Je souhaite offrir de la douceur et de la bienveillance, avec une posture de facilitation et d’animation qui prend en compte chacun.e, de là où il.elle […]

    36 rue Parmentier 38000 Grenoble
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