Le stretching postural développe la souplesse, le tonus musculaire, l’amplitude articulaire et apporte de la détente physique et psychique. Une technique statique globale et tonique, soutenue par des respirations spécifiques. L’attention et la présence à soi amènent une unité corps-esprit. La réalisation est possible par tous sans modèle ni compétition. La voix de l’enseignant stimule et soutient la pratique. Les cours collectifs ont une approche individuelle où chacun progresse à son rythme.
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    Qualité de Vie au Travail - Stretching Postural® - Masso-Relaxinésie® - Anne Balthazar

    Facilitatrice du bien être, de la coopération et de l’intelligence collective, j’interviens auprès des particuliers ainsi que des salariés et des équipes au sein d’une organisation. Mon approche bienveillante et ma posture prend en compte chacun.e, de là où il.elle est pour l’accompagner vers plus de conscience et d’harmonie en soi, dans les relations aux […]

    36 rue Parmentier 38000 Grenoble
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