Le stretching postural Méthode J.P.Moreau développe la souplesse, le tonus musculaire (l’amplitude articulaire) et apporte une détente physique et psychique. Une technique statique globale et tonique, soutenue par des respirations spécifiques. L’attention et la présence à soi amènent une unité corps-esprit. La réalisation est possible par tous sans modèle ni compétition. La voix de l’enseignant stimule et soutient la pratique. Les cours collectifs ont une approche individuelle où chacun progresse à son rythme.
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    Qualité de Vie au Travail - Stretching Postural® - Masso-Relaxinésie® - Anne Balthazar

    Bien être et qualité de vie  Sensible aux effets du rythme de notre société sur le bien être de chacun, je vous accompagne à prendre soin de vous, de vos relations, de vos collaborations. Mes ateliers collectifs et séances individuelles combinent différentes techniques qui contribuent à nourrir la vitalité et la joie de chacun et […]

    36 rue Parmentier 38000 Grenoble
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