Thérapie brève visant à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés. La TCC aide à dépasser les manifestations de stress, les dépendances, les troubles anxieux, ou les peurs à l’origine de souffrance psychique. Des outils diversifiés aident à relativiser, à gérer ses émotions et à adopter des comportements différents. Accompagnement de style collaboratif et actif puisqu’il y a des tâches ou des exercices à effectuer entre les séances.
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    Coaching et thérapies TCC - Grenoble - Laurence Sirac-Baudelin

    THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE (TCC) :  Thérapie brève visant à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés. La TCC aide à dépasser les symptômes invalidants, tels que le stress, les dépendances, les troubles anxieux, ou les phobies à l’origine de souffrance psychique. Des outils diversifiés aident à relativiser, à gérer ses émotions et à adopter des […]

    56 boulevard Maréchal Foch 38000 Grenoble