Le coaching s’appuie sur notre bon sens et nos émotions pour optimiser notre potentiel. Il développe nos capacités à nous adapter, à décider, à résoudre des difficultés et à vaincre nos croyances limitantes. Lié au développement personnel ou professionnel, il est particulièrement adapté aux « savoir-être » et « savoir-faire » concernant l’organisation, le temps, le relationnel, le management, la communication.
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    Coaching et thérapies TCC - Grenoble - Laurence Sirac-Baudelin

    THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE (TCC) :  Thérapie brève visant à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés. La TCC aide à dépasser les symptômes invalidants, tels que le stress, les dépendances, les troubles anxieux, ou les phobies à l’origine de souffrance psychique. Des outils diversifiés aident à relativiser, à gérer ses émotions et à adopter des […]

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    Thérapie brève, Gestion du stress Grenoble - Boualem Saidi

    THERAPIE BREVE-COACHING-GESTION DU STRESS Bonjour et bienvenue, quelques lignes pour vous aider dans votre recherche de changement et de mieux être. Ma pratique est fondée sur l’approche systémique et intègre la thérapie brève l’Ecole de Palo-Alto. Avec l’équipe de thérapeutes-chercheurs du MRI Mental Research Institute (Palo Alto, 1959), Gregory Bateson étudiera la communication paradoxale et introduira le concept de la double […]

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    Coaching - Hypnose Humaniste - Soin Reconnectif® Grenoble - Agnès Ledru

    Agnès Ledru – coach thérapeute Le coaching est un accompagnement authentique pour mieux comprendre votre problématique et libérer votre potentiel. Et comme souvent nos problèmes sont liés à des programmations inconscientes, je complète mon accompagnement avec diverses méthodes auxquelles je suis formée pour être au plus proche de vos besoins. L’Hypnose Humaniste, la méthode Décemo, […]

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