-
Coaching et thérapies TCC - Grenoble - Laurence Sirac-Baudelin
THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE (TCC) : Thérapie brève visant à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés. La TCC aide à dépasser les symptômes invalidants, tels que le stress, les dépendances, les troubles anxieux, ou les phobies à l’origine de souffrance psychique. Des outils diversifiés aident à relativiser, à gérer ses émotions et à adopter des […]
-
Coaching de vie Seyssinet-Pariset - Didier Cruz
THERAPIE COGNITIVO-COMPORTEMENTALE (TCC) : Thérapie brève visant à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés. La TCC aide à dépasser les symptômes invalidants, tels que le stress, les dépendances, les troubles anxieux, ou les phobies à l’origine de souffrance psychique. Des outils diversifiés aident à relativiser, à gérer ses émotions et à adopter des […]