La danse thérapie s’appuie sur des explorations corporelles libres ou guidées. Elle offre un espace pour s’écouter, rencontrer des sensations, des émotions, elle invite à s’ouvrir à sa sensibilité, à trouver aussi des appuis en soi. Par la sagesse du corps, des prises de conscience se font. Ce qui n’a pas encore été nommé, parlé peut émerger et s’exprimer. Ouverte à tous, elle permet, de façon créative, de s’engager dans un chemin vivant et bienveillant de transformation personnelle et de découvrir des ressources en soi souvent insoupçonnées.