Je lis que pour un grand nombre de personnes qui s’expriment cette crise serait « L’ » opportunité de changement de paradigme. Lire la suite
Chacun chez soi, chacun pour soi, chacun l'accepte pour le bien du nous. Etonnant comme ce peuple réputé indiscipliné obéit comme un seul être à la violente... Lire la suite
J’aimerais parler de la normalité, car elle est en train de changer avec le déconfinement. Il y a quelque mois, je pouvais aller au cabinet, recevoir mes clients,... Lire la suite
A partir du 11 mai, les accompagnements et les soins de bien-être reprennent dans les cabinets. Les praticiens Optime vous accueillent en toute sécurité dans le respect des mesures sanitaires et... Lire la suite
Cliquez sur ce texte pour consulter la nouvelle plaquette des lundis du mieux être Optime de mars à septembre 2020. En... Lire la suite
Quand le Yoga et le Féminin Sacré sont réunis : c’est le Bonheur ! Mais qu’est-ce que le Yoga au Féminin ? C’est LE yoga de la femme. C’est un Yoga... Lire la suite
Reconnaître l’importance de la communication dans le processus des relations interpersonnelles est la première... Lire la suite
Nous entendons souvent parler de souffrance au travail, de risques psychosociaux, de burnout et même de bore-out (ennui au travail) ou de brown-out (perte de sens).... Lire la suite
Le "coaching de vie" semble être nouveau, cependant l'auto-amélioration fait partie intégrante de notre espèce. Se sentir heureux et atteindre ses objectifs... Lire la suite
Plus actuelles que jamais, les thérapies qui prennent en compte le corps avec ses sensations par le toucher et qui agissent en même temps sur la dimension... Lire la suite
Le masculin peut être maltraitant, destructeur. Ainsi, la population carcérale est surtout masculine. Pourquoi ces dérives : violence, crimes, abus...... Lire la suite
Les répercussions de l’insécurité collective sur le vécu des personnes, de même que les nouvelles perspectives d’évolution générées par... Lire la suite
Il y a près de 20 ans, la psychothérapeute Anne Ancelin Schützenberger disait : «Ce qui ne s’exprime pas en mots s’imprime, et s’exprime alors... Lire la suite