Vivre en paix, c’est expérimenter l’impermanence “Je n’ai pas la force, tout petit individu que je suis, de m’opposer à... Lire la suite

« Il n’y a pas de bonheur possible pour celui n’a pas appris à contrôle sa peur. »  Denis St-Pierre   Les peurs peuvent empoisonner votre... Lire la suite

Les 4 fondamentaux du courage d’être soi : Se respecter S’aimer Se responsabiliser Et être fidèle à soi-même 1- Se... Lire la suite

Projection du film de 20 minutes « Psychanalyse corporelle et abus sexuel » et conférence en interaction Présentées par  Lire la suite

Été 2021 … nous sortons de confinements successifs qui ont été vécus plus ou moins difficilement selon notre contexte, notre lieu de vie, notre situation professionnelle, notre promiscuité,... Lire la suite

Toutes les recherches montrent que l’anxiété générale a augmenté avec la pandémie. Mais pour... Lire la suite

Nous avons le plaisir de vous présenter le nouveau programme des conférences Optime pour la saison 2020-2021. Ces... Lire la suite

Chacun chez soi, chacun pour soi, chacun l'accepte pour le bien du nous. Etonnant comme ce peuple réputé indiscipliné obéit comme un seul être à la violente... Lire la suite

J’aimerais parler de la normalité, car elle est en train de changer avec le déconfinement. Il y a quelque mois, je pouvais aller au cabinet, recevoir mes clients,... Lire la suite

A partir du 11 mai, les accompagnements et les soins de bien-être reprennent dans les cabinets. Les praticiens Optime vous accueillent en toute sécurité dans le respect des mesures sanitaires et... Lire la suite

Cliquez sur ce texte pour consulter la nouvelle plaquette des lundis du mieux être Optime de mars à septembre 2020. En... Lire la suite

Reconnaître l’importance de la communication dans le processus des relations interpersonnelles est la première... Lire la suite

Le "coaching de vie" semble être nouveau, cependant l'auto-amélioration fait partie intégrante de notre espèce. Se sentir heureux et atteindre ses objectifs... Lire la suite