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Hypnose,Psychologie,Coaching - Grenoble - Florence Rey Giraud

Méthodes utilisées :

Psychologie : Comme psychologue diplômée, je travaille depuis plus de 20 ans au développement des ressources des  femmes et des hommes dans le cadre d’évolutions choisies ou subies avec des ruptures de parcours et des accidents de la vie  dans le champ personnel et professionnel.

Coaching spécialisation cognitive et comportementale . Coach diplômée, l’accompagnement que je propose permet la levée d’une partie des freins conscients.

Hypnose Ericksonienne. Praticienne Certifiée. Cette pratique permet de déprogrammer,  restructurer, d’apprendre de nouveaux modes de fonctionnement plus adaptés aux contextes que les personnes rencontrent en mobilisant leurs ressources non conscientes.

                                         L’accompagnement personnel 

L’hypnose Ericksonienne

L’état hypnotique est un processus naturel actif, un état de « rêverie » ou « d’hyper concentration » personnelle appelé transe que l’homme utilise depuis que l’humanité existe. L’hypnose est un état modifié de conscience. C’est un processus qui permet d’atteindre les mécanismes automatiques ou inconscients pour favoriser des apprentissages et faciliter le changement.

  • L’hypnose permet de corriger des schémas obsolètes acquis Addictions : tabac, poids, jeux…; Etat de stress post traumatique : deuil, séparation, accident; Troubles anxieux : phobies, troubles paniques, angoisses de séparation, insomnie, burn out, fatigues extrêmes…;Troubles de l’humeur: dépression…;Troubles Obsessionnels Compulsifs ;Troubles psychosomatiques : maladie de peau, gestion de la douleur,..
  • L’hypnose permet de se projeter sur l’avenir en mobilisant les ressources non conscientesDéveloppement du potentiel: confiance et estime de soi, assertivité, prise de parole, renforcement des apprentissages, préparation aux examens, préparation mentale…;Gestion du bien être : stress, émotions (colère, rejet, hypersensibilité, …) et des comportements (procrastination, conduite d’évitement…)

Le Coaching Cognitif Comportemental /soutien psychologique

La psychologie met en avant  la relation d’aide, la pratique de techniques d’accompagnement des personnes : l’écoute active, l’ approche  existentielle, systémique, cognitive, psychologie positive, ….

Le Coaching Cognitif et Comportemental est une pratique structurée d’accompagnement des personnes alliant le coaching et les Thérapies Cognitives et Comportementales (thérapies brèves) pour :

  • Décoder les situations vécues et les freins personnels, prise de recul
  • Dépasser un obstacle personnel, un changement de vie
  • Dépasser un obstacle professionnel
  • Faire face à une situation de stress, de souffrance,
  • Mieux gérer ses émotions,
  • Améliorer sa communication, la qualité et l’efficacité de ses relations,
  • Mieux gérer ses ressources, ses potentialités
  • Développer le leadership, l’assertivité, la prise de décision,
  • Mieux gérer la gestion du temps,
  • Accroître l’autonomie et la confiance pour pouvoir agir et se dynamiser

                                              L’accompagnement professionnel

 L’hypno-coaching

Accompagnement professionnel qui associe le coaching professionnel et l’hypnose Ericksonienne. Un appui à la construction de solutions positives, performantes dans des contextes de changement. Un outil de restructuration cognitive qui équilibre les objectifs professionnels conscients et inconscients. Il renforce la construction de solutions, la restructuration, la transformation des compétences professionnelles plus rapidement qu’une approche traditionnelle de coaching. Il réduit les écarts entre la façon de penser et d’agir.

Coaching dirigeant et manager

Un processus d’accompagnement collaboratif qui permet des apprentissages, des adaptations à court terme pour développer le potentiel, les compétences, la performance du dirigeant face au changement.

site hypnocoaching38 : Hypnose psychologie et coaching

site capevolutionpro : coaching et conseil en ressources humaines et management