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Commence dans 3 Jours, 6 Heures
9 octobre 2024 18 h 30 min - 20 h 00 min
0645877651
animé par Katarina Dugast et Florentine Masson
Objectifs : détente physique et mentale ; améliorer la qualité de son sommeil, favoriser la gestion du stress ; une séance sur des acouphènes sera proposé
Méthodologie : Qi gong, des méditations sans et avec les bols tibétains, travail autour des émotions
Dates prévues : 09/10; 13/11 ; 11/12
Horaire : 18h30 – 20h00
Lieu : Ex -restaurant scolaire, 18 rue des Aiguinards, Meylan
Tarif : 15€
participation aux cours ponctuellement ou à l’année – selon vos disponibilités