Méditation de Pleine Présence – Atelier de pratique

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Par Catherine Favre-Moiron

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1 décembre 2021 17 h 15 min - 18 h 30 min

cabinet de thérapie

44 rue saint Laurent, 38000, Grenoble

Pratiquer l’état de Pleine Présence a des effets positifs sur la santé qui ont été prouvés scientifiquement.

Il s’agit bien de pratiquer, de s’entrainer et non d’acquérir de nouvelles connaissances conceptuelles.

Cet état d’attention à l’instant présent, Ici et Maintenant, est notamment propice à la concentration, au renforcement de la présence à soi et aux autres, à l’amélioration des troubles du sommeil, à la réduction du stress et de l’anxiété…

Prochaines séances : Mercredis 15/12 – 22/12 à 17 h 17

Coût : Participation en conscience

Sur inscription
https://framadate.org/BW7ExizEy3Fqvv2u
dans la limite des places disponibles lié au respect des consignes sanitaires en vigueur (pas nécessité de Pass Sanitaire)

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