Méditation de Pleine Présence – Atelier de pratique

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Par Catherine Favre-Moiron

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26 janvier 2022 17 h 15 min - 18 h 30 min

Pratiquer l’état de Pleine Présence a des effets positifs sur la santé qui ont été prouvés scientifiquement.

Il s’agit bien de pratiquer, de s’entrainer et non d’acquérir de nouvelles connaissances conceptuelles.

Cet état d’attention à l’instant présent, Ici et Maintenant, est notamment propice à la concentration, au renforcement de la présence à soi et aux autres, à l’amélioration des troubles du sommeil, à la réduction du stress et de l’anxiété…

Coût : Participation en conscience

Sur inscription
https://framadate.org/BW7ExizEy3Fqvv2u
dans la limite des places disponibles lié au respect des consignes sanitaires en vigueur (pas nécessité de Pass Sanitaire) – N’hésitez pas à indiquer un numéro de téléphone ou un mèl pour être informé d’une éventuelle annulation.

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