QU’EST-CE QU’UN MASSAGE ET QUE PEUT-IL NOUS APPORTER ?
- Un massage est une thérapie du corps. Un massage est relaxant, il détend et apaise toutes les tensions, quelles que soient les tensions physiques et, ou psychologiques.
- C’est savoir s’accorder un moment à soi et pour soi, dédié uniquement à son corps,
- C’est écouter son corps et prendre conscience de ses besoins pour atténuer les tensions musculaires et mentales, afin de retrouver un sommeil réparateur.
- Pour un massage fait régulièrement (au moins 1 fois par mois) c’est réapprendre et retrouver une énergie vitale dans un corps détendu, et surtout c’est savoir s’offrir un moment à soi afin de retrouver la profondeur de tout son être, et de se libérer de toutes ses tensions physiques et psychologiques
Je vous propose différents massage
Un Californien est un massage, doux, relaxant et enveloppant. Soulage les tensions physiques telles que les contractions musculaires. Par des manœuvres drainantes, il améliore l’irrigation des tissus pour une meilleure circulation veineuse et lymphatique. Il apaise la nervosité en stimulant de nombreuses terminaisons nerveuses dont les maux de têtes récurrents, la migraine, les douleurs de dos et les tensions psychologiques dont l’anxiété, la peur, l’insécurité, la dépression, le stress, la fatigue, et l’insomnie
Un Balinais est un massage relaxant du corps et de l’esprit. Différents points énergétiques du corps sont massés et stimulés par des gestes alternés à la fois doux, relaxant et énergique pour apporter ainsi une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit. Il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les tensions lombaires, favorise la circulation sanguine, et agit également sur le système digestif et le système hormonal. Le Balinais favorise la perte de poids par le drainage, et rend la peau plus douce et souple par les différents gestes utilisés comme le pétrissage, les percussions, les effleurements et par des frictions avec les pouces, et les mains.
L’Abhyanga réconcilie le corps et l’esprit. Il a pour but d’harmoniser, revitaliser et rééquilibrer les centres énergétiques. C’est un massage très relaxant. L’ensemble du corps est massé lentement avec des mouvements faits de pressions sur des points énergétiques, pétrissage, lissage, frictions tapotements et percussions. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique en facilitant le drainage des toxines et l’élimination des déchets, les impuretés de l’organisme. Il tonifie et relaxe les tissus musculaires. Il agit sur le système nerveux et favorise le sommeil, il calme le mental, élimine la fatigue, les tensions, Il augmente l’énergie et la concentration, stimule le système immunitaire, régule le système hormonal, diminue les symptômes prémenstruels. Il permet de redonner confiance en soi.
Le Shirotchampi : »Shirot »signifiant « tête » et « champi » signifiant « massage »Ce massage ce fait en 2 temps : – -1er temps : massage assis sur une chaise, le massé est torse-nu pour les hommes, et vêtu d’une serviette dévoilant uniquement les épaules pour les femmes. Le haut du corps dont les épaules, la nuque, et le crâne, seront massés avec la plus grande dextérité afin de faire disparaitre la tension et procurant instantanément une sensation de bien-être intense et se terminant : 
– -2ème temps par un massage en position allongée favorisant une détente totale. Le but de ce massage est la relaxation et la revitalisation car notre mode de vie est assez perturbant, et oppressant. Le Shirotchampi vous permet de pouvoir vous ressourcer profondément. Ce massage rassurant, favorise la concentration, redonne de l’énergie et harmonise les échanges des cerveaux gauche et droit. Il réduit le stress, diminue les insomnies, donne et améliore une nette qualité du sommeil, augmente la mémoire, réduit les migraines, améliore les problèmes de troubles de la vue liés à la fatigue oculaire, libère les tensions, renforce et tonifie le cuir chevelu. Par cette bonne détente mentale, il sait apaiser les tensions musculaires du corps, mais aussi celui du cœur et de l’esprit.
Le Thaï à Huile est un massage plus profond et plus puissant que le Californien. Le pétrissage, le lissage, le drainage, et les acupressions sont des gestes plus approfondis sur les points énergétiques qui permettent d’augmenter la flexibilité en favorisant la circulation sanguine, et lymphatique grâce à des étirements doux, il redonne un apport d’oxygène aux muscles favorisant la croissance des cellules et la santé du cœur, soulage les tensions musculaires, et mentales liés au stress, diminue l’anxiété, améliore la qualité du sommeil et procure un sentiment de calme et de relaxation. Le Thail à Huile redonne un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.
Le Massage pour Femme enceinte. Un massage prénatal est idéal dès le 4ème mois de grossesse. Il est toutefois recommandé de demander l’avis du médecin. C’est un moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman et aussi pour le bébé. C’est un massage qui soulage les tensions et les douleurs musculaires, renforce les muscles et les articulations, permet de diminuer les douleurs sciatiques, soulage les crampes des mollets et des jambes lourdes, favorise le sommeil et la récupération, combat le stress et les angoisses, soulage les maux de tête et les nausées, et aide à maintenir une bonne posture. Grâce au massage, la maman va sécréter une hormone de plaisir, l’ocytocine permettant ainsi au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur, pour un sentiment de sécurité, et développant ainsi son épanouissement affectif.
J’utilise et je fais mes propres huiles essentielles pour les massages, sauf l’huile neutre pour le massage Je me sers également de mon magnétisme pour soulager les douleurs. Tout au long de chaque séance, je reste à l’écoute de vos paroles et de votre corps afin de vous offrir un massage selon vos besoins et sur mesure. Et je reste dans le respect, la bienveillance et la confidentialité.
LE CORPS EST EN SYMBIOSE AVEC L’ESPRIT……… Prenons soin des deux par un massage adapté…….
Vous pouvez me contacter au 06.17.56.68.97 par sms ou me laisser un message, je vous rappellerai dans les plus brefs délais.