La Gestalt-thérapie est une thérapie de la relation par la relation. En portant notre attention sur ce qui se passe ici et maintenant en nous et entre nous, il est possible de mettre peu à peu en lumière qui nous sommes en relation et de remettre en mouvement des mécanismes figés dont la répétition est devenue douloureuse. Cette attention consciente à nos ressentis, perceptions, pensées, images etc. ouvre à plus de liberté et de créativité tandis que l’accompagnement aide à construire plus de sécurité intérieure.
