L’Hypnose thérapeutique est une thérapie brève centrée sur la solution. Elle est souvent qualifiée d’ericksonienne ou humaniste suivant ses spécificités. Un état de conscience élargie (souvent appelé transe hypnotique), entre veille et sommeil, permet de faire appel aux ressources de chacun, conscientes comme inconscientes, pour résoudre les difficultés rencontrées. Cet état est induit par diverses techniques, verbales et/ou corporelles. Puis il est utilisé, notamment au travers de métaphores, pour faciliter les évolutions bénéfiques.
