Cette psychothérapie s’adapte aux besoins et souhaits de chaque individu. Elle inclut les aspects psychiques, corporels et relationnels. Les techniques et méthodes utilisées sont choisies en fonction de leurs indications et du cadre thérapeutique (longueur de la thérapie) : relaxation, thérapie cognitivo‐comportementale, toucher, rebirth, Gestalt, voix, reichien, bioénergie, psychodrame, constellations familiales, art‐thérapie, psychanalyse, … le tout avec verbalisation et conscientisation du vécu.