Ce que je propose
Un accompagnement thérapeutique orienté sur les ressentis corporels et émotionnels. Cette pratique vise à retrouver la liberté de vivre en accord avec ses aspirations profondes. Il s’agit de séances individuelles s’inspirant des constellations familiales, une approche systémique centrée sur la relation à soi et aux autres.
Pour qui?
Pour les adultes et les adolescents qui vivent une situation de souffrance pouvant se manifester de plusieurs manières : Addictions, dépendances, perte de sens, état dépressif, schémas répétitifs, difficultés relationnelles, violences, perte d’énergie…
Comment?
En suivant le fil des sensations corporelles et du vécu émotionnel, il s’agit d’aller rencontrer la racine d’une souffrance pour mieux s’en libérer. Toujours à l’écoute de son propre rythme.
D’entrer en relation avec nos mémoires inconscientes pour repérer ce qui est resté figé en nous.
Puis de réinsuffler du mouvement pour sortir des schémas qui nous éloignent de notre pleine présence à la vie.
- Cet accompagnement peut s’effectuer de manière ponctuelle ou dans le cadre d’un suivi plus régulier.
- Les séances ont lieu en cabinet dans le centre de Grenoble et durent 1h30.
- Le tarif des séances est de 50 euros avec la possibilité d’un tarif solidaire sur demande.
Pour en savoir plus sur le déroulement d’une séance :
Nous commençons par un temps d’échange autour de ce qui motive votre venue. Tout en affinant ensemble votre demande, nous portons déjà une attention particulière sur la respiration et sur ce qu’il se passe corporellement.
Dans un second temps, je vous propose un court temps de relaxation pour continuer de descendre dans un état de présence au corps de plus en plus fin. Cette attention portée aux ressentis corporels permet peu à peu d’entrer en lien avec nos mémoires inconscientes à travers des sensations, des émotions qui émergent, des images, des visualisations…
Nous donnons ainsi toute la place aux différents processus qui se présentent au service de l’apaisement. Dans ce voyage intérieur qui se tisse à partir de l’intelligence du corps, je vous accompagne dans ce que vous choisissez de traverser et veille à ce que vous soyez toujours conscients de ce qui s’opère et se transforme.
Pour aller plus loin :
J’ai choisi comme fil conducteur de ma pratique la méthode d’Éric Laudière, formateur en constellations familiales, systémiques et rituelles avec qui je me suis formé et continue aujourd’hui d’être supervisé.
Pour une introduction aux constellations familiales, voici un lien vers son site web : https://www.constellation-familiale.net/