LE BLOG DU MIEUX ETRE
Les actualités de l'association Optime
La Sagesse du corps
Dans ce monde de distanciation où le toucher est devenu un danger potentiel, la question, quelle relation entretenons-nous avec notre corps, devient primordiale. Nous avons tous un corps. Mais hormis les fois où il ne fonctionne pas correctement et nous fait mal, la plupart d’entre nous sommes souvent coupés de lui. Dans nos cultures occidentales, […]
Les conseils d’une Naturopathe pour ménager son corps pendant les fêtes
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Vivre en paix, c’est expérimenter l’impermanence
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Dépasser ses peurs pour une vie plus épanouie
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Les 4 fondamentaux du courage d’être soi
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Comment faire la paix avec soi, avec les autres, avec son histoire grâce à la psychanalyse corporelle
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Retrouver sa joie de vivre après ces périodes particulières
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Comment sortons-nous du 2ème confinement ?
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Je suis nous
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C'est normal ...
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Covid 19
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Lundis du mieux être
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Une clé pour des relations heureuses ? Améliorer votre communication !
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Du coaching professionnel au coaching personnel : origines et perspectives
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La joie d'habiter pleinement son corps ou quand le toucher et la libération de l'énergie vitale s'unissent
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