LE BLOG DU MIEUX ETRE
Les actualités de l'association Optime
La Relation d'Aide : un art subtil !
La notion de relation d’aide est souvent évoquée dans le domaine de l’accompagnement, mais elle demeure floue pour beaucoup. Pourtant, elle est cruciale pour le bien-être des personnes accompagnées. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce concept, tout en cherchant à comprendre comment les professionnels de l’accompagnement peuvent apporter une aide efficace sans […]
Coaching : témoignages inspirants
4 coaché.es évoquent ce que ce type d’accompagnement leur a apporté
Apprenez à gérer votre colère
La notion de relation d’aide est souvent évoquée dans le domaine de l’accompagnement, mais elle demeure floue pour beaucoup. Pourtant, elle est cruciale pour le bien-être des personnes accompagnées. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce concept, tout en cherchant à comprendre comment les professionnels de l’accompagnement peuvent apporter une aide efficace sans […]
De la Nature à ma Nature
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Avec la maladie, revenir à la vie !
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Libérez-vous du stress en développant le lâcher-prise et retrouvez de la légèreté
La notion de relation d’aide est souvent évoquée dans le domaine de l’accompagnement, mais elle demeure floue pour beaucoup. Pourtant, elle est cruciale pour le bien-être des personnes accompagnées. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce concept, tout en cherchant à comprendre comment les professionnels de l’accompagnement peuvent apporter une aide efficace sans […]
Notre corps, source de sagesse
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Mieux communiquer : une piste pour limiter le stress ?
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Le deuil : Traverser la tempête et grandir
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La pensée créative
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Les Chakras : énergie et conscience
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Le Reiki une voie pour aller mieux
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Reprenez les rênes de votre vie pour ne plus la subir
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Le stress c’est la vie ! Savoir gérer son stress en toute circonstance
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La maladie aurait-elle un sens ?
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La composition instantanée
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Comprendre notre équilibre acido-basique et en prendre soin
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Oser être soi… pas si simple ! La maïeusthésie un chemin possible...
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L’importance de l'intelligence émotionnelle au travail
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Saint Valentin : ...et si l’amour de l’autre commençait par l’amour de soi ?
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La Sagesse du corps
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Les conseils d’une Naturopathe pour ménager son corps pendant les fêtes
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Vivre en paix, c’est expérimenter l’impermanence
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Dépasser ses peurs pour une vie plus épanouie
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Les 4 fondamentaux du courage d’être soi
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Comment faire la paix avec soi, avec les autres, avec son histoire grâce à la psychanalyse corporelle
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Retrouver sa joie de vivre après ces périodes particulières
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Comment sortons-nous du 2ème confinement ?
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Je suis nous
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C'est normal ...
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