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Les actualités de l'association Optime
Libérez-vous du stress en développant le lâcher-prise et retrouvez de la légèreté
Lâcher-Prise et Embrasser l’Inconnu En tant qu’Occidentaux, nous sommes accoutumés à tenter de contrôler notre vie. Aussi, la notion de « lâcher-prise » peut nous paraître étrange. Elle a été si galvaudée qu’on a l’impression qu’elle est irréalisable et même imprudente. Nous résumons souvent ces deux mots à : cesser de s’en soucier, arrêter de chercher à comprendre […]
Notre corps, source de sagesse
Lâcher-Prise et Embrasser l’Inconnu En tant qu’Occidentaux, nous sommes accoutumés à tenter de contrôler notre vie. Aussi, la notion de « lâcher-prise » peut nous paraître étrange. Elle a été si galvaudée qu’on a l’impression qu’elle est irréalisable et même imprudente. Nous résumons souvent ces deux mots à : cesser de s’en soucier, arrêter de chercher à comprendre […]
Mieux communiquer : une piste pour limiter le stress ?
Lâcher-Prise et Embrasser l’Inconnu En tant qu’Occidentaux, nous sommes accoutumés à tenter de contrôler notre vie. Aussi, la notion de « lâcher-prise » peut nous paraître étrange. Elle a été si galvaudée qu’on a l’impression qu’elle est irréalisable et même imprudente. Nous résumons souvent ces deux mots à : cesser de s’en soucier, arrêter de chercher à comprendre […]
Le deuil : Traverser la tempête et grandir
Lâcher-Prise et Embrasser l’Inconnu En tant qu’Occidentaux, nous sommes accoutumés à tenter de contrôler notre vie. Aussi, la notion de « lâcher-prise » peut nous paraître étrange. Elle a été si galvaudée qu’on a l’impression qu’elle est irréalisable et même imprudente. Nous résumons souvent ces deux mots à : cesser de s’en soucier, arrêter de chercher à comprendre […]
La pensée créative
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Les Chakras : énergie et conscience
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Le Reiki une voie pour aller mieux
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Reprenez les rênes de votre vie pour ne plus la subir
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Le stress c’est la vie ! Savoir gérer son stress en toute circonstance
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La maladie aurait-elle un sens ?
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La composition instantanée
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Comprendre notre équilibre acido-basique et en prendre soin
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Oser être soi… pas si simple ! La maïeusthésie un chemin possible...
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L’importance de l'intelligence émotionnelle au travail
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Saint Valentin : ...et si l’amour de l’autre commençait par l’amour de soi ?
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La Sagesse du corps
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Les conseils d’une Naturopathe pour ménager son corps pendant les fêtes
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Vivre en paix, c’est expérimenter l’impermanence
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Dépasser ses peurs pour une vie plus épanouie
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Les 4 fondamentaux du courage d’être soi
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Comment faire la paix avec soi, avec les autres, avec son histoire grâce à la psychanalyse corporelle
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Retrouver sa joie de vivre après ces périodes particulières
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Comment sortons-nous du 2ème confinement ?
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Je suis nous
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C'est normal ...
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Covid 19
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Lundis du mieux être
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Une clé pour des relations heureuses ? Améliorer votre communication !
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Du coaching professionnel au coaching personnel : origines et perspectives
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La joie d'habiter pleinement son corps ou quand le toucher et la libération de l'énergie vitale s'unissent
Lâcher-Prise et Embrasser l’Inconnu En tant qu’Occidentaux, nous sommes accoutumés à tenter de contrôler notre vie. Aussi, la notion de « lâcher-prise » peut nous paraître étrange. Elle a été si galvaudée qu’on a l’impression qu’elle est irréalisable et même imprudente. Nous résumons souvent ces deux mots à : cesser de s’en soucier, arrêter de chercher à comprendre […]