Se libérer des schémas comportementaux qui nous empêchent d’être nous-mêmes

Notre comportement dépend de plusieurs facteurs. Outre notre éducation, notre évolution au sein de notre famille, nous portons des schémas comportementaux qui viennent de notre enfance, de notre vie intra-utérine, du jour de notre conception et de nos ancêtres. Ils peuvent être conscients, à moitié conscients ou totalement inconscients. D’après les travaux du docteur Marc […]

Santé et Physique Quantique… à l’aube d’une révolution !

La Physique Quantique est l’appellation générale d’un ensemble de théories proposant une description du mystère qui règne au coeur de la matière. Elle a permis nombre d’applications technologiques ; mais avant tout elle est à l’origine d’une révolution complète dans notre conception du monde et dans notre rapport aux choses et à la définition de Soi. […]

Rire au quotidien un art de vivre, une manne de bonheur…

L’humour, cet amuseur, est le compagnon de l’homme depuis bien longtemps. Le rire est souvent lié au décalage, qu’il soit déclenché par une certaine distorsion de la réalité, ou qu’il permette de prendre du recul vis-à-vis d’une situation tournée en dérision. On peut rire de quelque chose, voire même rire de nos difficultés plutôt que […]

Rencontres amoureuses et couples durables en 2009

Des difficultés croissantes Personne ne niera les avancées liées aux combats des femmes, allant du droit à l’avortement à plus d’égalité dans le travail. Celles-ci sont devenues beaucoup plus autonomes, moins dépendantes des hommes. Elles peuvent notamment plus facilement les quitter ; ce qui est le cas dans plus de 75% des séparations. Autrement dit, […]

Quel âge ont mes parents, dans mon cœur ?

Notre vie est sillonnée d’événements, de lieux, de rencontres et de départs… Ces moments-mémoire s’inscrivent dans notre coeur avec tendresse ou chagrin. Bien mieux qu’un agenda, ils marquent notre vie comme les rides sur le visage. Si vous aviez quelques instants pour vous tourner en arrière, quels sont les 5 épisodes que vous qualifieriez d’évènement […]

Entrer… Et sortir de psychothérapie

Au départ, il y a toujours une limite, une difficulté, une incompréhension, un point où l’on sait maintenant qu’il faut faire quelque chose. Que nous disions avoir perdu un cadre, nos repères, nos désirs, notre vitalité, parfois même notre bonheur, nos valeurs, notre éthique… Tout simplement notre sens à la vie ; nous prenons conscience […]

EFT - Emotional Freedom Technique - Technique de Libération Emotionnelle

Qu’est-ce que l’EFT ? C’est une forme d’acupuncture sans aiguille, une pratique simple à apprendre, que chacun peut utiliser au quotidien. Basée sur la stimulation de certains points placés sur les méridiens, l’EFT permet de rééquilibrer le mental, le corps et l’émotionnel. Origines de l’EFT En 1962, Dr Georges Goodheart, chiropraticien anglais, s’est demandé si […]

Du développement personnel à la consience d’ensemble

« la courbe d’involution – évolution » est un modèle théorique, une hypothèse de pensée A travers les sciences, les philosophies et les religions, il y a de multiples façons de se représenter l’histoire de l’être humain au point de vue individuel et collectif et de répondre aux questionnements fondamentaux sur le sens de la […]

Des groupes de parole pour gagner de la confiance en soi

Dire l’indicible, oser les mots, écouter… Les hommes, souvent traités de « taiseux » se sont longtemps cachés. Ils bougent ! Ils se confient ! Ils échangent ! Ils se constituent en groupe de parole d’hommes, pour grandir et prendre confiance en ce qu’ils sont. Dans une société où est maintenue l’inégalité entre les sexes, où les hommes sont entraînés […]

Danser et créer dans les grands espaces

Ce que nous n’arrivons pas à faire seul, la Nature le rend possible Marcher dans sa propre vie pleinement, prendre les cadeaux et les challenges qui s’y trouvent, questionnent nos vies et nous invitent au changement. Néanmoins il y a bien plus de risques à vivre sa vie à moitié que de faire face aux […]

Les plantes aromatiques de saison

BASILIC Plante originaire d’Asie, dont la culture et la récolte en Europe s’étalent de mai à septembre. Sa taille varie de 20 à 40 cm. Ses tiges sont rameuses, en touffes, très feuillées glabres. Ses feuilles sont vert foncé, ovales, dentées. Ses fleurs sont blanches ou rosées, en épi allongé, avec un calice à 5 […]

Les oligo-éléments, sources de vie

L’oligothérapie telle qu’elle se pratique de nos jours repose essentiellement sur le travail du Docteur Jacques Ménétrier, qui a découvert les formidables résultats obtenus avec le Cuivre, le Cobalt, le Manganèse ou le Zinc sur les états arthritiques et tuberculeux. Il a approfondi ses recherches à l’Institut Pasteur et démontré que les oligo-éléments à petites […]

Le Voice Dialogue : prendre confiance avec l’ego conscient

D’inspiration jungienne, le Voice Dialogue, né dans les années 1972, vient de la psychologie des subpersonnalités et de l’ego conscient. Il utilise la connaissance des lois énergétiques pour instaurer un dialogue avec les différentes parties de nous-mêmes appelées subpersonnalités (facettes, voix, « moi », « je »…), dans le but de créer des possibilités de choix conscients. Hal et Sidra […]

Le plus grand thérapeute est en nous !

Réactiver ses capacités innées d’auto-régulation pour retrouver l’équilibre fondamental L’être humain possède en lui un très fort instinct vital. Son rôle est d’abord de construire l’organisme, puis de préserver son bon état de fonctionnement. Malheureusement, si sa puissance est grande dans l’enfance, elle se retrouve souvent très atrophiée quand arrive l’âge adulte. Les causes de […]

Le massage traditionnel thaïlandais ou Nuad Bo Rarn

Historique  Le massage traditionnel thaïlandais est une pratique ancestrale remontant à au moins 2500 ans. Il fait partie de la médecine Thaïlandaise, tout comme la phytothérapie, très développée en Thaïlande. Il est inspiré de la médecine Chinoise et de la médecine Indienne ; on y retrouve l’influence du shiatsu ou de son ancêtre Chinois le Tuina, […]

Le choix d’une méthode

Les méthodes visant au mieux-être personnel sont aujourd’hui innombrables. C’est une chance, bien sûr, mais la question se pose : comment choisir parmi toutes ces techniques dont les objectifs paraissent parfois si proches ? LES ETAPES DU CHOIX On commencera par se documenter, mais aussi par recueillir le témoignage de personnes ayant elles-mêmes expérimenté la méthode envisagée. […]

L'audace d'être soi par le Rebirth

Respiration, souffle vital  Vous souvenez-vous de la première chose que vous avez faite en venant au monde ? Vous avez respiré, et vous respirez encore sans y penser, vingt-quatre heures sur vingt-quatre. Mais saviez-vous que ce souffle vital, qui coule en vous à chaque fois que vous respirez, est aussi, lorsque vous le dirigez en […]

La thérapie manuelle méthode Poyet

La thérapie manuelle méthode Poyet, inventée par Maurice Poyet, est une méthode douce issue de l’ostéopathie et de l’énergétique chinoise. L’originalité de cette méthode est l’extrême douceur de sa technique. Il n’y a pas de manipulation. Le thérapeute ne fait pas « craquer » les articulations. Cette méthode nécessite 4 années d’études. La biographie de Maurice-Raymond Poyet […]

La Somato-Psychopédagogie

La Somato-psychopédagogie, discipline universitaire au carrefour du soin et de l’éducation se situe dans le prolongement de la fasciathérapie fondée par le Pr Danis BOIS. Cette approche, novatrice par les outils pédagogiques de perception du mouvement interne, s’inscrit dans le champ des pratiques de relation d’aide et d’accompagnement psychocorporel centrée sur la personne. Elle s’adresse […]

La Sexualité un miroir de moi-même

La sexualité est un miroir de moi-même. En elle, se cristallise qui je suis. Avant d’être une histoire à deux, c’est une histoire qui me concerne. Ma sexualité me parle d’abord de la relation que j’ai à moi-même : « Suis-je à l’aise dans mon identité d’homme ou de femme ? » Elle me parle de l’image que j’ai […]

La relation de couple - Un jardin à cultiver

Les histoires de couple sont parfois courtes, parfois longues, parfois calmes, parfois tumultueuses. Comme le disent les Rita Mitsouko, «  Les histoires d’amour finissent mal, en général  ». Comment ne pas faire subir ce sort à cette relation ? Un couple durable est-il encore possible à notre époque où tout va très vite, où on zappe […]

La PNL dans la démarche coaching

Nos ressources sont dix fois supérieures à ce dont nous avons besoin pour atteindre nos objectifs L’essentiel de la démarche PNL (ou Programmation Neuro Linguistique) débute avec la notion d’objectif. Le coach PNListe vous invite à vous poser les questions suivantes : « Qu’est-ce que je veux exactement ? Qu’est-ce qui est important pour moi […]

La minceur à quel prix ?

Aujourd’hui, les candidats à la minceur sont de plus en plus nombreux. C’est désormais à la population dans son ensemble que s’adressent les messages de vigilance visant à infléchir les courbes de l’obésité. Pourtant, malgré le battage médiatique fait par la presse, les radios et la télévision (qui n’a pas vu ou entendu le fameux […]

La gemmothérapie - Tout le potentiel de la plante concentré dans ses bourgeons

La gemmothérapie est l’utilisation, à des fins thérapeutiques, des tissus embryonnaires de végétaux en croissance tels que les jeunes pousses printanières, les bourgeons frais, les radicelles, préparés par macération dans un mélange eau-alcool-glycérine. Les bourgeons des végétaux renferment à l’état latent toutes les vertus de la plante dont ils sont issus. L’idée principale de la […]

La diététique en question

Du jour de notre naissance jusqu’à notre dernier souffle, la nourriture est omniprésente dans nos vies. Plusieurs fois par jour, nous sommes amenés à choisir ce dont nous allons nous nourrir. Derrière cet acte en apparence anodin, sont ancrés des habitudes, des réflexes, des conditionnements qui puisent leur source dans nos toutes premières années de […]

La danse Orientale Egyptienne

La danse orientale est, à l’origine, une danse sacrée liée au rite de la fertilité et de la maternité. C’est un art millénaire qui met en valeur le corps en le transformant gracieusement et sensuellement. Cette danse qui nous vient du Moyen-Orient (Liban, Iran et principalement Egypte) est devenue une danse festive et l’expression parfaite […]

La Danse Orientale - Un moyen d’accès à sa puissance et sa féminité

La danse orientale est, à l’origine, une danse sacrée liée au rite de la fertilité, de la maternité et de la féminité. C’est un art millénaire qui met en valeur le corps en le transformant gracieusement et sensuellement. Cette danse qui nous vient du Moyen-Orient (Liban, Iran et principalement Egypte) est devenue une danse festive […]